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miércoles, 10 de diciembre de 2008

La actitud, todo es cuestion de actitud


La actitud es algo tan pequeño pero es como una gota de agua que se expande, no importa cuantos regalos le des a tu suegra durante 10 años, solo basta una mala actitud para que ella se olvide de todo eso y se concentre en "ESA PEQUEÑA ACTITUD" que tuviste.

Depende de la actitud que tengas cada dia es como vas a concluirlo, esta historia para mi resume todo lo que quiero decir y es como trato de comportarme cada dia:

Lucas era el tipo de persona que te encantaría odiar. Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir...
Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, él respondía: "si pudiera estar mejor, tendría un gemelo". Era un gerente único porque tenía varias meseras que lo habían seguido de restaurante en restaurante. La razón por la que las meseras seguían a Lucas era por su actitud de motivador natural: si un empleado tenía un mal día, Lucas estaba ahí para decirle al empleado cómo ver lo positivo de la situación.
Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar a Lucas y le pregunté: No lo entiendo... no es posible ser una persona positiva todo el tiempo? Cómo lo haces? A lo que Lucas respondió: "Cada mañana me despierto y me digo a mí mismo, Lucas, tienes dos opciones: Puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor. Escojo estar de buen humor. Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello. Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo buscar el lado positivo de la vida. Escojo el lado positivo de la vida".
Sí, claro, pero no es tan fácil, protesté. "Sí lo es", dijo Lucas. "Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una selección. Tú eliges cómo reaccionas ante cada situación, tú eliges cómo la gente afectará tu ánimo, tú eliges estar de buen humor o mal humor. En resumen, tú eliges cómo vivir la vida".
Reflexioné en lo que Lucas me dijo... Poco tiempo después, dejé la industria restaurantera para iniciar mi propio negocio y perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Lucas cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella. Varios años más tarde, me enteré que Lucas hizo algo que nunca debe hacerse en el negocio de restaurantes: dejó la puerta de atrás abierta y fue asaltado por tres ladrones armados. Mientras trataba de abrir lacaja fuerte, su mano temblando por el nerviosismo, marcó mal la combinación. Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon. Con mucha suerte, Lucas fue encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una clínica. Después de varias horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Lucas fue dado de alta aún con fragmentos de bala en su cuerpo.
Me encontré con Lucas seis meses después del accidente y cuando le pregunté como siempre me respondió:"Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo". Le pregunté qué pasó por su mente en el momento del asalto. Contestó: "Lo primero que vino a mi mente fue que debí haber cerrado con llave la puerta. Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones: podía elegir vivir o podía elegir morir. Elegí vivir".
No sentiste miedo?, le pregunté. Lucas continúo diciendo que "los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asusté. Podía leer en sus ojos que estaba muerto. Supe entonces que debía tomar una decisión". Qué hiciste?, pregunté. "Bueno, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo y respirando profundo contesté: sí, a las balas. Mientras reían, les dije: estoy escogiendo vivir, opérenme como si estuviera vivo, no muerto".
Lucas vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo por su asombrosa actitud. Aprendió que cada día tenemos la elección de vivir plenamente, la actitud, al final lo es todo...
Espero que esto les ayude a aprender algo para la vida, yo he leido esta historia antes y se que la vida es cuestion de actitud, trato de emplearlo cada dia, aunque yo no sea como Lucas, pero espero acercarme lo mas que pueda.

lunes, 24 de noviembre de 2008

La madurez emocional... ¿Que es eso?


Tenia un poco abandonada mi página Web, pero no he dejado de leer sobre mis temas preferidos, estaba pensando en la madurez y me pregunte ¿sera que algun dia llegaré a ser madura? tengo un tio que tiene 40 años y es maestro de Salsa, tenía una academia en el Japón y me pregunte ¿que hace con una chica de 19 años? No creo que sea muy maduro.

Dicen que a los 25 años una persona debe ser madura, pero ¿que es ser maduro? y ¿que es ser maduro emocionalmente? Porque hay personas que cumplen el primer requisito mas no el segundo y luego me pregunto ¿Cual de los dos tipos de madurez he alcanzado? Para iniciar debo decir que La madurez consiste en tener la capacidad de llevar a cabo un trabajo aun sin ser supervisado, (eso si lo cumplo a la cabalidad) de terminar una tarea una vez emprendida, de llevar dinero consigo sin sentir la necesidad de gastarlo, (eso es algo dificil principalmente para las mujeres, pero se puede con un poco de esfuerzo) y de poder tolerar una injusticia sin querer vengarse. (Ohhhh, que facil parece pero..) La madurez consiste en tener la capacidad de controlar la ira y resolver las diferencias sin acudir a la violencia.La madurez significa tener paciencia. Es la voluntad de posponer la gratificación inmediata a favor del beneficio a largo plazo.

Perfecto, puede ser que cumpla con todas pero ¿Significa eso ser maduro emocionalmente? Se supone que si tengo mas de 25 debo serlo, un psicologo debe serlo tambien.

Una persona emocionalmente tiene estas características:


  • Habilidad de dar y recibir amor: La madurez emocional fomenta un sentido de seguridad que permite la vulnerabilidad. Una persona emocionalmente madura puede mostrarse vulnerable, dar y aceptar expresiones de amor. (hay hombres que les cuesta cumplir con esto pero en la medida que lo hagan sin temor lo estarán logrando)

Habilidad de enfrentar la realidad y manejarla: Las personas maduras manejan con entusiasmo la realidad, sabiendo que el modo más rápido de resolver los problemas es enfrentándolos. El nivel de madurez de una persona, puede medirse directamente en relación al grado con el cual enfrenta o evita sus problemas. (Es dar la cara, no evitar el enfrentamiento, saber asumir los problemas de frente)

Capacidad de relacionar positivamente sus experiencias: Una persona madura ve sus experiencias personales como experiencias de aprendizaje. Cuando son positivas, se alegra y disfruta de ellas. Cuando son negativas, aceptan sus responsabilidades y confían en aprender algo de las mismas para mejorar su vida.... Es mejor ver asi la vida, todos cometemos errores pero no podemos seguir viviendo en ellos toda la vida.

Habilidad para aceptar la frustración: Cuando las cosas no se desarrollan como previsto, la persona madura intenta otro enfoque, u otra dirección, para seguir adelante con su vida. No se debe querer dominar todo el entorno, aceptar cuando no se puede, (eso es algo dificil para mi)

Habilidad de manejar la ira constructivamente: Cuando se siente frustrada, la persona inmadura busca alguien a quien culpar. La persona madura busca una solución.

• Relajación ante situaciones tensas: La persona inmadura no se siente amada, evita la realidad, es pesimista, se enoja con facilidad, y ataca a su ayuda idónea. Las personas maduras en cambio, enfrentan la vida de una manera relajada, y confiadas en su habilidad de obtener lo que desean para sus vidas.

Concluyendo puedo decir que soy una persona madura emocionalmente, pero no en un 100% hay cosas dificiles, lo importante es saber identificarlas, es ahora el tiempo de analizar a las personas que estan cerca de nosotros, ¿seran maduras emocionalmente? Pero... Lo mas importante es el autoanálisis, saber en que estamos fallando y tratar de arreglarlo para no ser un inmaduro despues de los 25.

viernes, 21 de noviembre de 2008

¿COMO ACCEDER A LA MENTE DE OTRA PERSONA?


Tal vez alguna vez hayas sentido que hay una persona muy cercana que necesita ayuda, pero es difícil hablarle o acercarse, tal vez estés peleando con alguien o bien, muy lejos, pero puedes acceder a su mente con un ejercicio sencillo, a mi me ha funcionado, para ello debemos estar emocionalmente estables y dominar nuestra mente, es decir poder concentrarnos mentalmente, de lo contrario difícilmente obtendría resultados, esto me lo enseño un psicólogo y ha funcionado,

Para empezar, hay que hacerlo en el momento en que esa persona se encuentre descansando. Si estuviese dormida mejor ¿como voy a saber que esta durmiendo? pues hazlo en la madrugada un dia entre semana y te aseguro que esta durmiendo.
Imaginarla en la forma más nítida posible como si estuviera sentada frente a nosotros y luego de concentrarse en ella perfectamente, dirigir los pensamientos que se desean imprimir en su mente con imágenes bien claras. No se trata de dominar la voluntad de esa persona sino de presentarle ideas para estimular un juicio correcto y fomentar hábitos saludables. Me refiero a que sepas bien que es lo que quieres decirle.
El poder mental puede convertirse en un agente protector para esas personas que queremos, aclaro que esto no es magia, ni esoterismo ni nada de esas sandeces, es puro control mental, tema de mi pasión.
Cuando la mente tiene poder se pueden enviar pensamientos de paz y consuelo a personas desvalidas que lo necesiten, que les tranquilizará la mente y las rodeará de calma.
Es algo asi como la oración , tiene esa misma función, cuando es practicada con intensidad y plena concentración. ¿has orado y obtenido alguna respuesta? es lo mismo solo que es un pensamiento dirigido hacia una persona.
Dicen que todo lo que podemos hacer por las persona vivas con nuestro pensamiento, aún con más facilidad se puede lograr con el alma de las personas fallecidas. Los pensamientos de paz y de amor hacia ellos los beneficiarán para lograr su paz eterna, pero eso no lo he hecho asi que no puedo siquiera suponer que esto funcione.
Mientras dormimos, el pensamiento se libera del cuerpo físico, por lo tanto es mucho más poderoso.
Lee bien esto: "Todo problema que requiera solución, deberá tenerse en la mente al irse a dormir sin debatirlo ni argumentarlo, porque si hiciéramos eso nos impediría conciliar el sueño, sino simplemente manifestándolo con claridad y dejándolo ir".
Por regla general, la solución se obtendrá al despertar. Claro si se hace a conciencia, Es oportuno tener un papel y lápiz a nuestro alcance ni bien nos despertamos para anotar la solución que haya surgido durante el sueño, porque es fácil que se borre rápidamente.
Las horas de sueño son óptimas para ayudar a otros, pensando en ellos antes de dormirnos. Es como una conexión que se logra, decia un amigo mío que se puede beneficiar a toda la humanidad con la fuerza del pensamiento, favoreciendo las buenas causas y la solución de los problemas, a través de corrientes de pensamiento dirigidas con una intención de auxilio.

El poder mental se aprende y se fortalece pero es una condición que continuamente usamos en forma inconsciente y muchas veces para mal hacia nosotros mismos y hacia todas las personas que nos rodean. Es imprescindible conocer el poder del pensamiento que consciente o inconscientemente siempre deja huella, por más débiles que sean nuestros pensamientos.

jueves, 4 de septiembre de 2008

¿EXISTE LA REENCARNACIÓN??


Ayer estaba analizando, no recuerdo en que momento vino a mi mente la ultima conversación que tuve con una persona importante en mi vida, y fue sobre el karma y la reencarnación, es por eso que quise ahora escribir sobre eso.

¿Que fui en mi vida anterior? ¿como seré en mi próxima vida? son aspectos que van en contra de la fe católica la cual profeso, pero son preguntas que surgen en ciertas conversaciones.

Hablábamos sobre el budismo, una religión tan interesante, en la cual con la práctica de ejercicios espirituales se intenta como objetivo poner fin a esta sucesión de reencarnaciones, cortando así el ciclo de nacimientos y muertes para dejar de sufrir las "consecuencias" arrastradas a lo largo de varias vidas. De este modo si fuí una bruja en el pasado y en el futuro iba a ser una pordiosera, acabaría con este ciclo, ya que en esta vida, segun el budismo estoy pagando lo que hice anteriormente, (suena injusto) si esto fuera cierto, entonces nos explicaríamos por que hay personas tan desafortunadas en esta tierra y por que hay personas con tanta "suerte" y "exito" Para el hinduismo, pues todo se basa en tres conceptos: el Karma, el Samsârâ y el Nirvana.

El Karma: Muchas personas utilizan este término erroneamente, o bien, lo toman como la ley del boomerang, pero realmente, es el producto de nuestras acciones generadas por el deseo, SI, por el deseo. parte fundamental de la naturaleza humana, sometidas a la facultad del libre albedrío. Si esas acciones son positivas se consigue evolucionar y abandonar el ciclo de reencarnaciones. Es por eso que si fuera cierto esto, podria optar a cambiar en esta vida, para ser mejor en la siguiente, La propia superación y evolución del espíritu estarían en nuestras manos. Aunque soy católica y no comparto estas creencias, se que en cada teoría aunque no se comparta, se obtiene algo de utilidad.

El Samsârâ (me gusta esa palabra) es la cadena de reencarnaciones, el ciclo de existencias con todas sus fases: nacimiento, crecimiento y muerte, para luego volver a comenzar.

El Nirvana es la eliminación del deseo, causante del karma, para llegar a un estado de emancipación o liberación y así alcanzar la iluminación, que dará por finalizados los ciclos reencarnatorios, eso suena interesante, pero que vida de sacrificio, para llegar al estado del nirvana, hay quienes viven para ello, pienso que los sacerdotes, aunque muy distinto han de hacer algo similar, por supuesto, con objetivos distintos.

Mis amigos que creen en la reencarnación opinan que los sentimientos más nobles, como la amistad o el amor, cuando se sienten espontáneamente hacia otra persona denotan el haber compartido vidas en existencias anteriores, siendo éstos producto de un reiterado encuentro. Esto tiene relación con mi artículo del alma gemela, la verdad es que cuando se ama a alguien con todo el corazón, el hecho de pensar que pudieron estar juntos en vidas pasadas suena inspirador. Otras teorías sobre el tema reflejan una existencia anterior los podríamos encontrar en las personas con gustos y características del sexo opuesto o las que sienten atracción por personas del mismo sexo. Esto sería un vestigio de experiencias de vidas pasadas, ya que un espíritu podría reencarnar indistintamente en hombre o mujer. Eso debe ser difícil, un hombre atrapado en un cuerpo de mujer o viceversa, se que suena extraño pero tiene sentido.

Por un momento pensé que pasaría si eso fuera cierto, definitivamente me gustaria que por el libre albedrío pudiera forjar mi vida actual para que siempre logre tener paz y que si reencarnara, fuera en algo mejor de lo que soy en esta vida, como dije anteriormente, no es lo que creo, pero es interesante pensar en esto, asi ocupo mi tiempo libre.

viernes, 22 de agosto de 2008

Los seis tipos de amor, ¿cual es el tuyo?


Cada quien escribe sobre algo, escribe según su estado de ánimo, en este momento quiero hablar del amor, el sentimiento mas extraño, profundo y lindo que existe en el mundo, por supuesto enfocándolo desde el punto de vista psicologico que es mi area de interes.

Hay seis tipos de amor, ¿cual es el tuyo?

1) El primer tipo de amor nisiquiera es amor, aunque puede que lo sea para algunos, por cierto que es el que mas abunda en estos tiempo y se llama asi: Eros: la atracción física, intensidad y magnetismo sexual. Empieza y termina rápido, de acuerdo lo referido por muchas personas que lo han experimentado. Rara vez pasa a una relación más profunda y duradera.

2. El segundo tipo de amor, realmente no se quien le puso ese nombre, pero se llama Ludus: en este tipo de "amor" hay poco nivel de compromiso. Salen con varias personas pero procuran no desarrollar la dependencia del o la enamorada. Es francamente diversión, cero compromiso, este tambien es muy comun principalmente en los hombres y mujeres menores de 30.

3. Storge: es cálido y apasionado. Emerge de la amistad pero no hay indeterminado punto fijo de inicio. Es un amor sólido, estable y llega a sobrevivir las crisis pero no contiene la pasión dramática, probablemente no haya atraccion fisica, la cual es importante tambien, es aquel amigo de siempre del cual por azares del destino nos llegamos a enamorar pero no fue amor desde el inicio.

4. Mania: es tormentoso, alocado y produce agitación. Quien lo experimenta necesita la atención y el afecto del otro u otra de manera insaciable. El amor maníaco es como subirse a la montaña rusa, conozco muchos de esos casos, son extraños pero interesantes, por supuesto que no para vivirlos en carne propia.

5. Pragma: es un amor más práctico, quien lo experimenta busca la pareja adecuada con las características adecuadas. Una vez se encuentra a esa persona y si existe acuerdo se empiezan a desarrollar sentimientos más intensos entre las partes interesadas, hojala y eso existiera, es aquel amor por interes y conveniencia, aquel hombre o mujer que le parece a la familia, el que tiene todo lo de la lista que pedimos. el hombre ideal o la mujer ideal, puede funcionar en ocasiones.

6. Ágape: es el amor paciente, que no exige, tierno y siempre presente. Es un amor ideal más que real.¿Cual sería la combinación perfecta? Pues encontrarse con alguien experimentando el mismo tipo de amor romántico que la otra persona, así no se sufre tanto; aunque realmente el amor emerge de nuestra personalidad, necesidades y experiencias previas de enamoramientos. Este es el amor que deben tenerse dos personas cuando van a casarse, es el amor mas puro, el mejor amor, el que todos buscamos.


En esta ocasion no voy a relatar mis conclusiones, puesto que aunque existe un amor ideal, el amor perfecto no existe, hay que evaluar cual es el tipo de amor que buscamos en este momento o el que estamos viviendo y por supuesto, cual es que deseariamos tener.

domingo, 13 de julio de 2008

Casos de locos


Muchas veces la gente al referirse a alguna actitud, pensamiento o expresiòn distinta nos dicen "Estas loco" pero ¿realmente saben lo que esto significa? ¿por que les decimos a las mujeres a veces cuando estan estresadas que estan histericas, esquizofrenicas o ezquizoides sin siquiera saber lo que esto significa? a veces por imitaciòn repetimos frases que nisiquiera sabemos que significan, no hay peor cosa para alguien culto que le pregunten ¿que significa lo que estas diciendo? y muchas veces repetimos lo que "se supone que significa" cuando en realidad nisiquiera se asemeja a la realidad, hay que pensar antes de repetir las frases que dice la gente, hay que actualizarse, culturizarse para no caer en este circulo vicioso, pero ya que estuve pensando en "La locura" quiero contarles el caso de un "loco" si es que realmente el comportamiento de sus amistades se asemejan a los que mencionare a continuaciòn, espero que vuelvan a decirles asi, de lo contrario, piènselo dos veces.
Esto me lo conto mi amigo el psicologo.

Este es el caso de un muchacho llamado Tony.

Los trágicos sucesos que tuvo que vivir marcarían para toda su vida la conducta de este chavo. Su madre, su padre, su hermana, su abuelo y su abuela fallecieran cuandoTony contaba con tan solo 4 años, en un accidente aéreo sin que sus cuerpos pudieran ser rescatados del océano Pacifico. Por lo tanto nisiquiera pudo vivir un duelo normal.

Tony vivía obsesionado con la sangre y las muertes. Mientras otros niños de su edad pasaban las tardes estudiando o mirando dibujos televisivos tipo los Thundercats o los Superamigos, Tony se dedicaba a mirar películas de terror y pequeñas excursiones al campo en busca de animales muertos para realizarles su propia "necropsia" ya que vivia en una casa la cual al final del patio tenia salida a un gran barranco.

Tony despues de los trágicos sucesos fue adoptado por una familia. Su padre adoptivo le pegaba y le hacía pasar una mala infancia. Todas estas situaciones fueron creando a un monstruo, a un asesino. (se que se escucha tragico pero asi es)

Con 18 años Tony ingresó en el cuerpo militar , le tocó en el primer batallón. Este batallón estaba configurado por unas listas de hombres cuyos apellidos iban de la A a la D.

Tony siempre fue el primero de la lista, pero en esta ocasión bajó al puesto número 14. EStaba acostumbrado a eso, a ser siempre el primero que nombraban, imaginense, como algo tan insignificante puede crear lo que leeran a continuaciòn, Esto hizo que con el paso de los días Tony se fuera trastornando hasta idear un plan, una matanza. Iría asesinando a todos los compañeros para conseguir así ser el primero de la lista.

Asesinó brutalmente a todos sus compañeros. Así, al número 13 lo agarró por los pelos y le destrozó la cabeza a golpes contra la pared de los lavabos.

Al número 12 le introdujo un puñal de 13 cm de largo por 4 de ancho por la boca, destrozandole la lengua, garganta y esófago, para acabar muriendo ahogadpo con su propia sangre.

Al número 11 lo atropelló con un "jeep" del cuartel repetidas veces hasta dejarlo completamente destrozado.

Al número 10 le seccionó la garganta con un corte seco.

Al número 9 lo introdujo vivo en la incineradora de residuos.

Al número 8 le arrancó el corazón mientras dormía con sus propias manos.

Al número 7 lo empujó a unos paneles de electricidad y se electrocutó hasta prenderse fuego.

Al número 6 le segó la cabeza con un hacha, la empaquetó y se la envío a la familia del asesinado.

Al número 5 le cortó las piernas y los brazos y lo tiró a un río que pasaba por el lugar para que muriera ahogado.

Al número 4 lo tiró desde una de las garitas del tejado, y para rematarlo le cortó la vena yugular.

Al número 3 le introdujo una varilla de acero por el cuello hasta la médula y lo dejó en estado de coma irreversible.

Al número 2 le ató de piernas y brazos en un bosque cercano, le introdujo una grana en la boca, tiró de la anilla y explosionó.

Al número 1 lo torturó de la siguiente manera hasta que falleció desangrado: Le fue cortando con un machete dedos, manos, brazos, desos de los pies, pies, piernas, orejas, pene, nariz, ojos y le sacó la piel en vida, falleciendo a los poco minutos.

Como había enterrado a uno y echado a un río a otro, el resto de los cuerpos los troceó y los fue enterrando por los jardines del cuartel.
Todas estas desapariciones provocaron un gran problema social, nadie tenía explicación para lo que estaba sucediendo.

Unos días mas tarde llega la noticia de que el compañero que estaba en coma había fallecido en el hospital. Se celebra un homenaje en el cuartel y mientras Tony limpia su arma accidentalmente se produce un disparo que le atraviesa la cabeza de lado a lado.

Desde ese día se cuenta que el espíritu de Tony vaga por el hoy abandonado cuartel vigilando que siempre sea el primero de la lista.

Parece chistoso el final pero a mi me impresionò, es como para contarlo en una fogata, pero me hizo pensar que ese tipo si estaba bien loco, en verdad, quisiera seguir contando mas casos, pero en este blog tengo que hablar cada vez de temas distintos, asi que cuando este en una fogata seguire con mis relatos de locos, estoy segura de que cada uno tenemos algo de locos, pero no es para tanto, Tony si estaba trastornado, nosotros solo manifestamos ciertas disociaciones mentales que divergen de la media, lo cual es normal, sino no habrian distintas personalidades, toda vez que no hagamos daño a nadie, esta bien. y claro, que no nos hagamos daño a nosotros mismos, de lo contrario, para eso estamos los psicologos o las càrceles.

viernes, 30 de mayo de 2008

¿CREER O NO CREER EN DIOS?


Muchas religiones existen en el mundo, hay quienes creen en el Budaismo, cristianismo, islamismo, hinduismo no importa en realidad cual es la religion que profesamos, de hecho la religion no es mas que un Sistema solidario de creencias y prácticas relativas a cosas sagradas, que une en una misma comunidad moral a todos los que comparten esas creencias. Hay quienes no creen en nada, pero la creencia de un ser supremo es de hecho una terapia psicologica invaluable, no hay mejor cura que la propia fe. En mi caso en particular, puedo decir que la creencia del catolicismo que profeso me ha hecho cambiar mi vida, en momentos hay problemas y desesperacion, es a veces tan dificil controlar la mente, yo he creido que quien controla su mente controla el mundo, pero eso no puede hacerse sin la fe, y esa fe viene desde arriba, desde algo que no se puede explicar con palabras solo se manifiesta como una profunda sensacion de paz. No importa que es lo que creas, sino que estes convencido de ello, para mi la fe en Dios es sinonimo de paz y tranquilidad y confieso que la paz es lo que se alcanza a traves de la fe, a mi me ha ayudado y se que es por eso que he tenido varias oportunidades en mi vida, el poder empezar desde cero cada vez, poder arrepentirse y volver al camino del bien, no soy aficionada ni fanatica, simplemente trato de no perjudicar a las personas, en eso se basa la religion, en hacer lo que es correcto, no socialmente sino moralmente y eso lo sabemos por medio de la escala de valores que hemos impuesto para nuestra vida, de acuerdo a ello es que vivimos todos los dias, lo importante es no dejar a un lado nuestros ideales y hacer lo que es correcto para nosotros, por supuesto existe una guia, La Biblia, pero mas que matarnos leyendola y memorizandola se trata de Amar a las personas, de no hacer daño a nadie y de vivir todos los dias con paz y armonia mental. La religion y la creencia de un ser supremo es una gran ayuda para alcanzarlo. ¿como sabemos si algo es correcto o no? Si haces algo y eso se lo puedes contar a la gente, de seguro es correcto, sino, hay que pensarlo dos veces, es mi forma de pensar. Pero agradezco a Dios la oportunidad que me ha brindado de vivir en este mundo y de demostrarle que puedo hacer lo correcto, claro que tenemos fallas, pero lo importante es meditar en ello para no caer en un circulo vicioso, creo que cuando tenemos fe, tenemos todo.

miércoles, 14 de mayo de 2008

¿Realmente tenemos amigos?



Se dice que los amigos son contaditos con los dedos, yo creo lo mismo, siempre estamos rodeados de personas, mucha gente con la cual sentimos empatia, a veces tenemos grupos grandes de amigos, otras veces son grupos mas pequeños, en todos los grupos cuando ya son mayores, esta el que es el centro de atencion, aquel amigo a quien le puedes contar tus cosas, que sabes que no te va a a traicionar, esta el otro que es un perdido y que todos dicen que "Es un caso", aquel que no se hace notar y prefiere pasar desapercibido, el que tiene una mejor posicion econòmica, èxito y es como "El modelo a seguir", el "Capitan" que es el que organiza todo y que generalmente se encarga de recoger el dinero de la cuenta, es como el lìder del grupo, el "chico o chica popular". Aquel que anda siempre cuidando a los demas, que los lleva a su casa cuando estan pasaditos de tragos, que se encarga de que las cosas esten en su lugar "El papa o mama del grupo", el "Desinteresado" que vive en su mundo y que cuando nos damos cuenta ya ni esta. "El pobre" que nunca tiene dinero y es la vìctima siempre, al que le pasa de todo, "La Burla" que es aquel pobre que todos lo toman para molestarlo, es objeto de bromas pesadas y generalmente hasta tiene apodo en el grupo. En fin, en cada grupo hay distintos personajes, pero en si, ¿Que es la verdadera amistad? porque cualquiera de estos "Personajes" puede ser nuestro verdadero amigo, a mi criterio la amistad surge porque la naturaleza social del ser humano hace que su bienestar psicológico y su salud física se encuentren fuertemente interconectados con la calidad de sus relaciones interpersonales y sus contactos sociales significativos en general

Entre los vínculos que las personas establecen entre sí, para mi que El amor mas puro y desinteresado es el de la amistad , es parte del ser humano sentirse parte de un grupo, hasta lo podemos ver en la piramide de la autorealizacion de Maslow, las personas con sentimientos de ser aceptados desarrollan expectativas más optimistas en sus relaciones con los demás.
Mucho antes de que los científicos se ocuparan del tema, en poemas, fábulas y refranes de renombrados poetas, filósofos, pensadores y en las manifestaciones de conocimiento y sabiduría popular, ya se había resaltado el impacto de la amistad como generadora de estados de bienestar y satisfacción en las personas. Esto se explica claramente si tomamos en consideración la imagen, la representación social, que se tiene de lo que un amigo debe ser, dicen los libros que el amigo "Es la persona cercana que comparte, disfruta y se enorgullece con nuestros éxitos, que en los momentos de apuro e infortunio nos ofrece su apoyo, comprensión o el consejo oportuno, según corresponda. Un amigo es, además, el confidente, la persona ante la cual podemos mostrarnos libremente como somos realmente, sin reservas, descubriendo incluso nuestros puntos vulnerables sin el temor de ser traicionado o manipulado, ya que el amigo encarna el ideal de la lealtad." Obvio que no todos nuestros amigos son asi, probablemente con alguno no nos llevemos tanto o bien, tal vez nosotros si estemos acorde a la descripcion mencionada arriba, pero probablemente la otra persona no. CUIDADO¡¡
Dicen por ahi que "La representación o imagen del amigo incluye también la visión de éste como aquella persona que no escatima esfuerzos para ayudarnos a que desarrollemos y logremos lo mejor de nosotros mismos. Esta imagen es, en definitiva, la del “amigo sincero que nos da su mano franca“....

Son múltiples los factores que pueden explicar porqué entre dos o más personas se desarrolla un fuerte vínculo de amistad. Entre estos factores cabe destacar los siguientes:

1. Proximidad y mantenimiento de contactos frecuentes. Todas las personas generalmente (y el que no este de acuerdo que lo debata conmigo, seria un tema interesante) suelen escoger a sus amigos entre aquellas personas- vecinos, compañeros de escuela o de trabajo – que se encuentran físicamente más cercanos y entre los que, por compartir ciertas actividades, mantienen contactos sociales frecuentes.

2. Semejanza. Aún cuando resulta requisito necesario, no basta con la proximidad y los contactos frecuentes si la otra persona nos resulta “antipática”. De cierta manera, la amistad se erige a partir de la existencia de la simpatía y afinidad personológica con el otro. Por ejemplo tenemos amigos del gimnasio, de la iglesia, de la universidad, los de la colonia, los del trabajo, etc.

3. Complementariedad. No solamente se atraen las personalidades afines, sino también aquellas que se complementan, esto es, las personas que en alguna medida satisfacen, mutuamente, sus necesidades psicológicas. (Por eso yo tengo tantos amigos psicologos por cierto)

4. Intercambios satisfactorios. Tendemos a buscar la compañía de aquellas personas con las cuales nuestros intercambios resultan satisfactorios, es decir, con aquellos que obtenemos más gratificaciones y satisfacciones que molestias y disgustos en la relación.

5. Otras circunstancias con significado particular. A veces compartir determinadas experiencias como, por ejemplo, pasar unas gratas vacaciones en un lugar determinado, una situación penosa o peligrosa, un trabajo o tarea significativa, etc, puede resultar la ocasión que propicie el inicio de una gran amistad.

.Asi que amigos: Dicen por ahi que "Cultivar la amistad, es propiciarse una fuente infinita de apoyo social y de bienestar psicológico"





martes, 22 de abril de 2008

¿Existe mi alma gemela?




No todo los Seres Humanos estamos destinados, o necesariamente podemos encontrar a nuestra Alma Gemela en una vida y realmente, creo que son una minoría los que la encuentran aunque absolutamente todos estamos llamados a unirnos con ella cuando estemos preparados, ni antes ni después, al fin y al cabo disponemos de toda la eternidad para lograrlo, entonces, ¿que pasa con el resto?, sería muy injusto no hablar de la amplia gamas de posibilidades que surgen cuando entramos en el terreno de las almas afines, o lo que es prácticamente lo mismo de la compatibilidad de caracteres.

El encuentro con el alma afín sería ese ideal balsámico al que el ser humano tiende por naturaleza para ser feliz, independientemente de su religión o creencias con el alma afín, el sufrimiento o las pruebas por las que tendrán que pasar serán circunstanciales pero no fundamentales para la relación, que básicamente nos proporcionará bienestar y equilibrio, esto es una de las sublimes diferencias que tiene con el Alma Gemela cuyo cometido no es procurarnos la felicidad inmediata sino la comprensión de nuestra esencia fundamental.

Cualquiera de nosotros pueden encontrar muchas almas afines a lo largo de la vida, contrariamente al caso del Alma Gemela que es necesariamente única y exclusiva.

Encontramos almas afines entre dos buenos amigos, en una agradable relación familiar y ¡cómo no!, en una pareja cuya convivencia es un modelo a seguir, la afinidad es el resultado de "Un buen engranaje en el cual es básico que las dos piezas encajen, pero también se ha de ir echando aceite de tanto en tanto para que no se encallen"(estas ùltimas palabras me las dijo mi amigo el psicologo, asi que debo darle crèdito por ello)

¿Como sabremos distinguir si nos llevaremos bien con alguien?, por supuesto conociéndole a fondo, lo cual no es fácil, por eso existen algunos trucos basados en unas combinaciones de elementos que podemos saber fácilmente de la otra persona para tantear un poco el terreno por donde nos movemos.

Cuando iniciamos una relación o tenemos a alguien al lado, nos mostramos impacientes por saber como es realmente, pero lo más importante de todo es saber como somos nosotros, porque en función de ello atraeremos a un determinado tipo de personas relacionándonos de una manera determinada, si tenemos miedo al compromiso es posible que atraigamos relaciones con personas que viven lejos, que no nos quieran o que ya están comprometidas, si no nos gusta tomar decisiones ni manejar nuestra propia vida probablemente nos emparejaremos con alguien muy dominante que decida por nosotros, y así podríamos dar un ejemplo tras otro, por tanto en esta parte nos observaremos a nosotros mismos y a nuestra pareja , saber si la persona que tiene al lado es la que la hace feliz, o la que está deseando que desaparezca de su lado. Asi que èxitos, pues un dia de estos todos encontraremos a nuestra alma gemela, y felicidades a todos aquellos que ya la encontraron.

miércoles, 9 de abril de 2008

LA GOMA MORAL


Parece mentira pero tenia tiempo de escuchar esa palabra….. creo que todos hemos pasado por un momento, despues de una tremenda borrachera, (peor si es de whisky) con un dolor de cabeza horrible, ganas de acabarse el garrafon de agua entero, pero que tal "la goma moral" l acual es peor que una goma verdadera no se quita con las horas ni con los días, y mucho menos con una pastilla. Que porque nos da goma moral, por hacer algo que en el momento te pareció buena idea y zaz metes las cuatro pero al recapacitar, ver que fue lo que hiciste y reconsiderar todo, claro ya tarde. A veces aparece luego de una borrachera increible en la cual no se midieron las consecuencias, o bien, al haber dañado a una persona, al querer regresar el tiempo y saber que ya no hay solucion, si todos pudieramos regresar el tiempo... no seria conveniente, tal vez no estarias con tu pareja, porque su ex habria regresado el tiempo y te lo habria quitado... buen punto.

Que hacer en estos casos? yo recomiendo salir corriendo y meterte debajo de la cama junto a ese par de zapatos q nunca usas porque se te perdieron hace tiempo, esa seria una buena opción. o conseguir un aparato que te vuelva al pasado para que no cometas el mismo error, ese error que cometes cada cierto tiempo, hasta cuando esta situación que solo es un vendido circulo vicioso que no lleva a nada … absolutamente a nada.

La pregunta del millón de dolares, si no pedimos venir al mundo porque estamos aquí, para seguir nuestras vidas una y otra vez haciendo lo que mejor a uno le parece y que al final solo te queda ese sabor amargo en la boca que no puedes quitártelo ni tomando listerine digamelo a mi que llevo un buen tiempo analizando ciertas cosas que ya no tienen solucion, y conste que hoy es miercoles y estoy en mi casa totalmente sobria.pero en fin huyendo uno no soluciona nada, no queda mas que sacudirse las manos y seguia adelante tratando de aprender de los errores e intentando que las cosas sean mejor. Ya no podemos regresar el tiempo, pero podemos aprender de esas cosas que hoy por hoy nos hacen ser lo que somos ahora..

martes, 8 de abril de 2008

¡¡¡AUXILIO SOY NEUROTICA¡¡


Esas fueron las palabras de alguien que conozco al terminar de leer un test, en el cual se presentaban 24 items, luego de darse cuenta de que 20 de ellos eran positivos, al final del test se leia claramente “si tiene mas de 4 afirmaciones, usted puede padecer de neurosis”· pero ¿Acaso al pensar en la neurosis no se nos viene a la mente a una persona que es un puñado de nervios? Decici investigar mas sobre esta enfermedad, para poder tranquilizar a esta persona y determinar si era preciso que asista a Neuroticos anonimos, tal como lo sugeria el test, y ademas ¿Qué tan confiable es un test como para determinar que se padece tal enfermedad, asi que luego de mi investigación, obtuve mis propias conclusiones:

la neurosis conocida enfermedad emocional, como un fenómeno social de gran trascendencia, la cual no ha sido canalizada todavía por las instituciones que se encargan de los problemas de salud pública. En primer lugar, mi interes por hablar de la neurosis es recalcar que ésta no es solo una enfermedad exclusiva de un puñado de personas desafortunadas, sino que cada vez es mayor el número de personas afectadas por este padecimiento ; por otro lado, los síntomas de la neurosis son tan sutiles que la mayoría de las veces no nos damos cuenta de que la padecemos.

Puede considerase a la neurosis como un primer aviso de que la persona sufre alteraciones en su conducta que pueden ser graves o, incluso, que pueden afectar a los demás ; es ahí donde la neurosis tiene que ser analizada como una enfermedad de carácter social, pues ya no se trata de un pequeño grupo de personas "afectadas" A CONTINUACION: MIS CONCLUSIONES SOBRE LA NEUROSIS:

1) La neurosis es tanto enfermedad mental y emocional

2.- La enfermedad mental y emocional es curable.

3.- Esta enfermedad puede ser y es padecida por personas de todas las clases sociales, sin importar su edad, posición social y económica.

4.- Esta es una enfermedad que puede llegar a incapacitar.

5.- La enfermedad mental y emocional es una enfermedad espiritual .

6.- Esta enfermedad es causada por el egoísmo innato y su consecuente incapacidad de amar, es dificil que una persona neurotica tenga una relacion amorosa estable, se aburren rapidamente de las personas, se decepcionan.

8.- La persona enferma no intenta hacer lo que hace. Ella está enferma y es dominada por las emociones compulsivas que no puede controlar.

9.- La enfermedad y sus manifestaciones son verdaderamente dolorosas y casi intolerables. La persona realmente sufre un infierno. Esta enfermedad bien pudiera ser la experiencia mas dolorosa que un ser humano puede experimentar.si esta llegara a estar muy avanzada

10.- No es LOCURA (Excepto para términos legales ; los psiquiatras, medicos y psicólogos no aceptan este CONCEPTO). Las personas mental y emocionalmente enfermas saben lo que están haciendo, pero no pueden evitarlo debido a las emociones descontroladas.

11.- La persona enferma es al autora de su propia enfermedad ; aunque ella no la escogió. No es su culpa si la enfermedad le comenzó, pero una vez la tiene, ella contribuye a estar enferma y empeorar.

14.- La persona enferma no quiere estar enferma ; lo que sucede es que no conoce otra forma de vivir, ser o actuar.

16.- La persona se enferma debido a sus defectos de carácter tales como : ira, resentimiento, odio, culpar a otros, autocompasión, preocupación por sí misma, rebelión, venganza, envidia, desconfianza, pesimismo, crítica, falta de amor y preocupación por otros, y otras emociones negativas similares.

17.- A menudo la persona enferma es un fastidio y cuesta mucho trabajo estar cerca de ella. Puede dañar a todas las personas con las que se relaciona, pero ella está enferma y sin ayuda no podrá evitar actuar como lo hace.

20.- Esta enfermedad se caracteriza por síntomas dolorosos tales como : depresión, culpa, ansiedad, odio hacia uno mismo, remordimiento y otras emociones tormentosas.

22.- La persona mental y emocionalmente enferma, aunque no es una persona amorosa cuando esta en las garras de la enfermedad, necesita de amor comprensión y ayuda.

23.- Hay grados en la enfermedad mental y emocional : de leve a grave.

24.- La persona mentalmente enferma es capaz de acciones violentas cuando está perturbada por la enfermedad.

25.- Esta enfermedad no interfiere en la vida cotidiana de la persona enferma, su trabajo, relaciones con otros, y todas las otras actividades que realiza.

26.- La enfermedad es progresiva y fatal si no se somete a tratamiento.

Podemos al fin decir, que la neurosis responde a diferentes causas, pero que estas se interrelacionan entre sí . La difícil situación económica, la creciente violencia en las calles, los excesos de nuestra actual cultura, todo esto tiene una relación entre sí, es producto del sistema socio-económico en que vivimos. , ¿cómo se nos pide que no reaccionemos ante todo esto ?

La neurosis es demasiado sutil y está comprobado que todos la padecemos en algún momento de nuestras vidas ;lo que podríamos hacer por el malestar de la sociedad es mínimo, pues aun no está en nuestras manos tomar decisiones y cambiar las cosas, pero si nos libramos de la neurosis y ayudamos a más personas a ser más libres de esta enfermedad, estaríamos viviendo de manera más realista aceptando que todos los horrores de nuestra sociedad existen pero sin resignarnos a padecerlos irremediablemente.

Pero hay algo buena para esta persona, luego de analizar su caso con "Mi amigo el psicologo" y mi primo estudiante de psicologia, llegamos a la conclusion, que esta persona solo tiene algunos sintomas de un transtorno obsesivo compulsivo pero no padece de neurosis.

En el proximo articulo, explicare, el trastorno de ser obsesivo compulsivo, asi que comenzare mi investigacion, ahora mismo.


martes, 11 de marzo de 2008

La Soledad


LA SOLEDAD

¿Habeis sentido alguna vez que aunque pareces tener todo en la vida, la soledad se encuentra ahi mismo contigo?
Yo lo siento en muchas ocasiones, pienso en todo lo que tengo, a mi familia, mis amigos, tengo salud, Inteligencia emocional, pero ahi esta, principalmente a cierta hora del dia, la soledad no parece querer desprenderse de mi lado. Pero ¿que es la soledad? Segun Yung (uno de mis psicologos preferidos) es la ausencia o percepcion de ausencia de relaciones satisfactorias, tambien puede ser (a mi criterio) la falta de una relacion relativamente perdurable con alguna persona, la NO pertenencia a un grupo determinado
La soledad es una vieja amiga que regresa cada tanto cuando nadie la espera, es UNO, UNO Y SOLO UNO.
Todo esto suele ser la soledad, se siente por muchas razones y produce muchas reacciones tales como tristeza, desesperacion, melancolia.
No se exactamente cual es el motivo de la soledad, cuando la sientas debes analizar el por que existe, como dice "Mi amigo el psicologo" La soledad es solo un truco de la mente.
Espero verlo asi la proxima vez que sienta que la soledad llega a mi vida, solo espero descubrir de que forma puedo alejarla.





jueves, 6 de marzo de 2008

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL


Siempre que hablamos con mi amiga Ligia y ella se enoja por cualquier cosa que le haya sucedido, mis palabras son las siguientes "INTELIGENCIA EMOCIONAL AMIGA" "INTELIGENCIA EMOCIONAL" pero ella me pregunto cierto dia: ¿Por que me mencionas esas palabras en muchas ocasiones? Tengo entendido que te refieres a que aprenda a controlarme y no actùe "Con el higado" pero ¿Solo a eso se refiere la IE? Pues para aclararle a mi "Amiguis" a que me refiero con la famosa frase de "INTELIGENCIA EMOCIONAL" Quiero decir que aprendi ese termino en la universidad cuando hacen mencion a un autor llamado Daniel Goleman con su famoso libro EMOTIONAL INTELLIGENCE, (se los recomiendo por cierto).

¿Alguna vez se han preguntado por que algunas personas parecen tener un don especial que permite que les vaya bien en todo lo que hacen? ¿Alguna vez tuvieron algun compañero que a parte de contar con excelentes calificaciones, era bueno en el deporte, en ortografia, presidente de la clase y para terminar pues era agradable y tenia una buena relacion con todos? (Pues yo soy una de esas, jajaja, ) Este es el tipo de personas con Inteligencia emocional.

La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demàs, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empàtica y social, que nos brinda mayores posibilidades de desarrollo personal.
Excelente¡¡ pero ¿como puedo conseguirla? Si yo pusiera en practica todo lo que les voy a decir, creo que me ahorraria algunos disgustos, aunque crèanme, ya he aprendido bastante..

1) Aprender a reconocer nuestros sentimientos y saber nombrarlos ¿como me siento hoy? estoy aburrido, nervioso, colerico? ¿por que exactamente me siento asi?

2) Autorregulación: Manejar las emociones de modo que faciliten la tarea entre manos, en vez de estorbarla; ser escrupulosos y ; recobrarse bien de las tensiones emocionales.

3) Motivación: Utilizar nuestras preferencias más profundas para orientarnos y avanzar hacia los objetivos, para tomar iniciativas y ser muy efectivos y para preservar frente a los contratiempos y las frustraciones.

4)Empatía: Percibir lo que sienten los demás, ser capaces de ver las cosas desde su perspectiva y cultivar la afinidad con una amplia diversidad de personas.

5) Habilidades sociales: Manejar bien las emociones en una relación e interpretar adecuadamente las situaciones y las redes sociales; interactuar sin dificultad; utilizar estas habilidades para persuadir y dirigir, negociar y resolver disputas, para la cooperación y el trabajo en equipo.

¿Lo ven? Parece fàcil, pero ponerlo en practica es lo dificil, pero crèanme yo ahora analizo mi comportamiento antes de actuar basàndome en la IE, lo repito todo el tiempo y esto, sin lugar a dudas ayuda a equilibrar la vida y a vivir mas felices.
Estoy segura que cuando vuelva a decirle a mi amiga "INTELIGENCIA EMOCIONAL AMIGA, INTELIGENCIA EMOCIONAL" va a darse cuenta de lo que realmente quiero decir.

sábado, 1 de marzo de 2008


MI AMIGO EL PSICOLOGO

Hoy quiero dedicarle este espacio a mi amigo el psicologo, en mi percepciòn, el psicologo mas pilas de toda Guatemala, tiene 27 años y una maestria en Argentina (su pais de origen) ha estudiado hipnosis y trabaja en una clinica de analisis freudiano y atiende a los pacientes mas adinerados y locos a la vez, ha visto de todo, pero hay algo que tiene el que los demas ( o al menos de los que conozco) no tienen y es su habilidad para manipular la mente de las personas que estan a su alrededor (creo que por eso no se ha casado ni se casara, ya que hasta sus amigos le tenemos miedo ya que pensamos "y ahora que va a hacerme para manipular mi mente")
Realmente les digo que no se que es lo que ha hecho pero ahora entiendo aquellos programas de hipnotistas cuando le dicen a la persona "sientes que no puedes mover tus pies" y automaticamente la persona siente eso, es increible, y les digo que mi amigo puede hacer eso, el piensa que cuando uno llega a un nivel mental tan grande, somos capaces de hacer que la gente vea lo que uno quiere que vean aunque no sea cierto (me funciono en una ocasion, aunque eso es otra historia) es increible como puede hacer que la gente vea lo que el quiere, a mi me da un poco de miedo realmente, cierto dia estabamos con unos amigos y nos ofecio una bebida, luego nos dijo, "vean, esta bebida es extraña, es una mezcla quimica, vean como se vuelve de color verde y esta burbujeando, les prometo que yo vi que la bebida se volvio verde y comenzo a chispear, nos dijo luego... "Miren, se esta calentando y se va a rebalsar, cuidado, se van a quemar y se les puede deshacer la mano" los 4 tiramos el vaso asustadisimos, senti que el corazon se me salia... increible, luego de una carcajada como de 3 minutos nos explico que era simplemente un vaso con gaseosa y que el nos manipulo de tal forma que hizo que creyeramos lo que el ve, poco tiempo antes de que su madre muriera de cancer, el logro manipularla de tal forma que le hizo creer en su delirio que era la Diosa Atenea, lo logro de tal forma que su madre murio felizmente creyendo que subiriria al Monte Olimpo y cuando recibia su medicina creia que era el elixir de los Dioses con sabor a arandanos reales, ese poder puede utilizarse para el bien o para el mal, asi como mi amigo lo ha utilizado para hacer introspecciones y regresiones psicologicas haciendo que niñas olviden que las han violado o que cierto joven crea que su padre no murio baleado frente a sus ojos sino que se volvio budista y murio voluntariamente en Bahrein durante una peregrinaciòn, asi puede utilizarse para hacer el mal y perjudicar grandemente a las personas, afortunadamente mi amigo lo ha utilizado para ayudar a muchas personas, claro esto conlleva una buena retribucion economica a cambio, pero que mas que la paz, yo pagaria lo que fuera por morir creyendo que soy la diosa Afrodita, jajaja. o bien, una sirena. Lamentablemente son secretos que no seran revelados jamas, no puedo entender aun como sucedio lo del vaso de gaseosa aunque les digo que he aprendido un par de trucos y me han funcionado, es por eso que me apasiona tanto el tema del poder de la mente, tal vez nunca llegue a ser psiquica pero de lo que estoy segura es que seguire instruyendome y aprendiendo a dominar lo mas preciado que tenemos y lo mas poderoso NUESTRA MENTE.

viernes, 8 de febrero de 2008

¿Puedes controlar tu destino?





Tu poder mental, tu desarrollo emocional, deberia ser suficiente para controlar tu destino, por medio del control que tienes sobre el momento presente puedes llegar sin duda alguna a controlar tu futuro, tal como lo explicaba anteriormente en la ley 90-10 para cada uno de nosotros, lo que ocurre en el presente es lo que esta tanto dentro como fuera de nuestra mente.
¿cuanto puede durar este ahora y nuestro punto de poder para controlar nuestro destino?

Inicia desde el momento en que puedes tener control sobre algo que esta causando o esta teniendo efecto ti mismo, en las cosas o en las personas que conoces, hasta el momento en que esa posibilidad se vuelve parte del pasado. Tiempo en el cual ya no se tiene poder alguno para influir en el destino particular que nos incumbia ¿me explico? Puedes usar tu poder mental en el tiempo presente para que tu libertad emocional continue por el resto del dia y hasta por una vida entera, todas las mañanas debes pensar que aunque el 10% de las cosas que puedan sucederte hoy no puedas controlarlas, seras capaz de controlar el 90% restante y que por lo tanto al final del dia podras decir con certeza que este dia ha sido muy bueno, de esta forma estas predisponiendo perceptivamente tu futuro inmediato y si lo haces de esta forma todos los dias, estaras controlando tu futuro.

¿Puedes controlar tu destino?