El poder de la mente

Recuerdo a mi psicólogo... Lo conocí hace 7 años, cuando tenia yo una corta edad y estaba estudiando en la universidad, conseguí un cargo como Gerente de Recursos Humanos estaba en el segundo año de la universidad y no contaba con experiencia alguno, el nivel de estrés que manejaba llegó a ser insoportable, motivo por el cual conocí a mi psicólogo Mau, se encontraba en aquel entonces realizando sus prácticas de psicología y llevaba muy poco tiempo en Guatemala, luego de haber decidido cambiar de vida y elegir un país X, el cual resultó ser acá. Al principio pensaba que solo los locos tenían necesidad de un psicólgo, pero al pasar el tiempo, la relación psicólogo-paciente se volvió en la mejor y mas bella amistad que he tenido en mi vida, resulté en muchas ocasiones siendo yo su propia psicóloga y llego a mi vida una fascinación por la psicología clínica y el mundo del psicoanálisis, llegué a entender que un psicólogo muchas veces está mas loco que el propio paciente, que tienen ideas s...

En algunas ocasiones, he llegado a pensar que podría enloquecer repentinamente y que un dia tendrán que ir a visitarme al manicomio con una bata blanca y una muñeca de trapo en la mano, me he visto asi y he llegado a pensar que realmente las causas del estres no importan tanto como la manera en que reaccionamos frente a el, hay quienes sentimos perder la vida ahi mismo y se somatizan a veces esos sentimientos negativos, llegamos a tener un entendimiento emocional que no es real, es por eso que en algú momento descubriremos que todo aquello que nos producía estres no valía la pena como para afectarnos tanto aunque fácil es hablar, fácil es para muchos decirnos que debemos tomarnos las cosas con calma, fácil es para nuestros jefes decirnos que nos preocupamos de más, aunque sería peor que no nos preocupáramos de nada. He llegado a pensar que el estrés es la fluctuación de la mente entre pasado y futuro, que lleva de la ansiedad al enojo o la depresión. Hay que estar cien por ciento en el...

Quiero compartir esta historia de Paulo Coehlo: El niño miraba al abuelo escribir una carta. En un momento dado, le preguntó: –¿Estás escribiendo una historia que nos pasó a los dos? ¿Es, quizá, una historia sobre mí? El abuelo dejó de escribir, sonrió y dijo al nieto: –Estoy escribiendo sobre ti, es cierto. Sin embargo, más importante que las palabras es el lápiz que estoy usando. Me gustaría que tú fueses como él cuando crezcas. El niño miró el lápiz, intrigado, y no vio nada de especial.–¡Pero si es igual a todos los lápices que he visto en mi vida! –Todo depende del modo en que mires las cosas. Hay en él cinco cualidades que, si consigues mantenerlas, harán de ti una persona por siempre en paz con el mundo. Primera cualidad: puedes hacer grandes cosas, pero no olvides nunca que existe una mano que guía tus pasos. A esta mano nosotros la llamamos Dios, y Él siempre te conducirá en dirección a su voluntad. Segunda: de vez en cuando necesito dejar de escribir y usar el sacapuntas. E...

¿Sabias que cada persona tiene 4 areas en su vida?? Área libre: es el único lado claro y libre que tenemos. En él se encuentran las experiencias y los datos conocidos por la propia persona y por quienes la rodean. Es un área que se caracteriza por el intercambio libre y abierto de informaciones entre el yo y los demás. En ella, el comportamiento es público y accesible a todos. Por ejemplo: nuestro modo de trabajar en cualquier actividad que desempeñemos, nuestra manera habitual decomportarnos, etc. El «Área libre» aumenta de tamaño en la medida en que crece el nivel de confianza entre la persona; y también en la medida en que se comparten más informaciones, especialmente si se trata de informacion de caracter personal (toda la gente sabe por ejemplo como me comporto en una reunion, lo mas importante de mi vida, lo que me gusta compartir. Área ciega: Existe otra area que se llama asi "El area ciega" es todo aquello que los demas conocen de mi, pero que yo lamentablemente i...

¿Sabias que cada persona tiene 4 areas en su vida?? Área libre : es el único lado claro y libre que tenemos. En él se encuentran las experiencias y los datos conocidos por la propia persona y por quienes la rodean. Es un área que se caracteriza por el intercambio libre y abierto de informaciones entre el yo y los demás. En ella, el comportamiento es público y accesible a todos. Por ejemplo: nuestro modo de trabajar en cualquier actividad que desempeñemos, nuestra manera habitual decomportarnos, etc. El «Área libre» aumenta de tamaño en la medida en que crece el nivel de confianza entre la persona; y también en la medida en que se comparten más informaciones, especialmente si se trata de informacion de caracter personal (toda la gente sabe por ejemplo como me comporto en una reunion, lo mas importante de mi vida, lo que me gusta compartir. Área ciega : Existe otra area que se llama asi "El area ciega" es todo aquello que los demas conocen de mi, pe...

Me detuve a pensar en este tema, porque realmente tenemos tantos estilos de personalidad que varian segun nuestro estado de animo, aunque por supuesto, hay algunos que siempre predominan, considero que existe mucha informacion sobre la personalidad y el carácter de las personas, algunas parecen muy diferentes entre sí, pero siempre les une el afán de poder descubrir el porqué de los diferentes comportamientos, y sobretodo de los sentimientos. Pero siempre nos olvidamos de algo muy importante, acostumbrados desde siempre a preguntar el por qué, no nos detenemos a indagar el ¿Para qué? Analízate con el objetivo de conocerte y con las ansias de superación y evolución que debe realizar todo ser humano, no con el objetivo de querer alcanzar la perfección y esconder tu esencia (puedo decir que analizar sobre esto, me ha ayudado mucho, porque soy del tipo que siempre quiere ser perfecta y se autoexige mucho para lograrlo, sin embargo es algo dificil de entender a veces). La perfecci...

Para los psicologos y los aficionados a esta ciencia , siempre hay psicologos destacados, muchas personas relacionan la psicologia con el padre de la misma, Sigmund Freud, pero hay mas que eso en realidad ¿Que hay de aquellos psicologos que no han recibido merecidos reconocimientos? pero hay que alabar la labor de un psicologo, Muchos piensan "Que facil ganar dinero por sentarse a escuchar estupideces y no hacer nada porque el psicologo no puede influir en la decision de las personas" Pero ¿sera que alguien ha pensado en lo estresante que ha de ser escuchar personas locas que hablan lento, gritan, insultan, hacen sentir al psicologo como que fuera un retrasado? Admiro a esa gente, o los psicologos de las carceles, aunque han de entretenerse un buen rato, considero que puede afectarles escuchar ese tipo de cosas, en lo personal, no podria haber sido una psicologa clinica, pero admiro a los que lo han logrado. Asi que hoy no escribire nada profundo, ya que mi inspiracion no flu...