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Mostrando entradas de diciembre, 2016

¿QUE TANTO SABES DE TUS PROPIOS SENTIMIENTOS?

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Es normal que, en ocasiones, no querramos admitir o aceptar algo que estamos sintiendo o pensando, algo que está sucediendo en nuestro interior y que consideramos que es "incorrecto", que no deberíamos sentirnos así, que no somos la clase de personas que se sienten o piensan de ese modo. Por tanto, cuando nos descubrimos a nosotros mismos reaccionando de un modo que consideramos incorrecto o impropio del tipo de personas que deseamos ser, tendemos a reprimirlo, a sacarlo de nuestra conciencia negándolo no sólo ante los demás, sino también ante nosotros mismos. Si esto sólo pasa ocasionalmente, o bien si la negación no es tan fuerte como para impedir una posterior aceptación, no tiene por qué causar demasiados problemas. Al final la realidad se impone, aceptamos lo que estmos sintiendo y, de este modo, podemos trabajar sobre dichas emociones y transformarlas de un modo sano y adecuado, aprendiendo y creciendo en este proceso. No obstante, hay personas que tienen una tendencia es…